Método de coaching integrativo | Flor Fernández Isuregui
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CÓMO TRABAJO

Integro coaching ontológico, mindfulness, regulación somática e inteligencia emocional en un método propio de cinco movimientos que combina conversación, emoción, regulación y acción.

Una brújula a tu medida.

01

Observar

02

Habitar

03

Valorar

04

Integrar

05

Cultivar

Cinco movimientos que nos invitan a pasar del piloto automático a una forma más consciente de estar en la vida. Un camino para observar lo que nos sucede, habitar nuestro cuerpo, valorar lo que somos y tenemos, integrar lo aprendido y cultivar nuevas formas de sentir, pensar y actuar.

No son pasos rígidos, sino movimientos que se entrelazan y nos acompañan en el proceso de transformación.

¿Quieres trabajar sobre una situación concreta?

Las sesiones 1:1 son un espacio para aplicar esta mirada a algo real que estés atravesando en tu vida, tu trabajo o tu proyecto.